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吃动两平衡 健康家庭行 家庭主妇将成健康专家

来源:千龙网 发布:2012-04-20 15:24 女性共做健康操 孩子吃什么有助于长高个?适合男性增强肌肉的煅烧方式有哪些?作为一名主妇,这些保持吃与动之间平衡的健康知识你了解多少呢?昨天下午,心系女性家庭健康工程之吃动两平衡、健康家庭行宣教活动在京启动,在专家的辅导下,这些科学饮食的健康...




女性共做健康操

    近年来,随着我国社会进步和经济的快速发展,人们的生活水平显著提高,不少家庭在食物的选择上偏向于高脂肪、高能量、高盐分,而忽略了膳食的均衡,同时由于工作繁忙、生活习惯等因素也往往忽略了正常的体育锻炼,从而导致了“多吃、少动”的不平衡,亚健康状态及一些慢性疾病也随之而来。当天启动的“吃动两平衡、健康家庭行”宣教活动正是以家庭主妇作为引领,倡导时尚健康新生活的一个项目。据悉,此次宣教活动计划自2012年1月至2016年12月,五年间将在全国31个省区市的重点城市逐年推展,预计900万户家庭直接受益。



主妇参与“吃动两平衡”健康知识问答



活动组委会与爱心企业知蜂堂签署五年合作规划

    在启动式后,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师,现场向大家传授了关于妇女运动与健康的保健知识,大家齐做健身操与经络操,让大家通过身体的舒展,达到强身健体、祛病养颜的功效。

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