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麻辣砂锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 23:18:52  阅读:2912+ 来源:本站原创 作者:利智

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
料酒:活血化瘀

食材用料

螃蟹3、4个相克食物 郫县豆瓣酱一大勺
麻椒粒一把 干红辣椒一把
姜片适量适量相克食物
葱段适量八角两个
海鲜酱油适量适量
料酒适量白糖一勺相克食物
淀粉少许

麻辣砂锅螃蟹的做法

  • 1.准备需要的调料,葱段没拍照。

  • 2.温水把螃蟹翻过来放晕了之后就不怕夹了。

  • 3.清洗螃蟹,去除蟹腮等。

  • 4.把螃蟹大卸八块。

  • 5.用淀粉把蟹汁封住

  • 6.锅内油烧热,放入调料,除红辣椒和葱段。

  • 7.炒香后把辣椒和葱段炒香。

  • 8.放一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。

  • 9.大概这样就可以了

  • 10.放入螃蟹,先别动。

  • 11.翻个炒。

  • 12.加水没过螃蟹煮(加盐加料酒白糖海鲜酱油调味。)

  • 13.然后把螃蟹倒在砂锅里,越炖越香。撒上少许香菜末。