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青椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
青椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-10 23:16:34 阅读:7096+
来源:
本站原创
作者:
刘亦菲
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
青椒
两个
相克食物
腐竹(干)
适量
花椒
少许
鸡精
少许
盐
少许
食用油
适量
生抽
适量
青椒炒腐竹的做法
1.
腐竹泡好切块,青椒洗净切块
2.
热锅放入适量油爆香花椒粒捞出
3.
先放青椒炒二三分钟
4.
放入腐竹,翻炒几下
5.
加入盐,生抽和鸡精翻炒几下出锅
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