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卤肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 23:00:06  阅读:7548+ 来源:本站原创 作者:吴倩莲

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉900克料酒适量
葱姜适量花椒少许
八角几个桂皮一小片
李锦记卤水汁适量冰糖一块相克食物
香叶几片适量
五香粉稍多一点

卤肉的做法

  • 1.五花肉洗净,锅水开加料酒,姜,花椒,倒入肉煮

  • 2.煮一会,颜色变了,捞出冲洗干净

  • 3.把五花肉放入砂锅,加入所有香料

  • 4.加入李锦记卤水汁

  • 5.加足量开水,煲1个小时

  • 6.离火,就把五花肉焖在汤汁里

  • 7.焐一夜

  • 8.捞出

  • 9.切片

  • 10.在上面淋一些老干妈酱,入开水锅蒸几分钟即可

  • 11.再切一碟

  • 12.蒸好出锅,沾醋更好吃