健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
粉丝一把相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 卷心菜半个相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 油适量 |
盐少许 |
包菜炒粉丝的做法
1.把粉丝放入盆中,倒入温水泡5分钟左右
2.材料准备好备用
3.放油热锅,下鸡蛋翻炒
4.下辣椒,葱和胡萝卜,翻炒
5.下包菜翻炒,再下盐
6.放粉丝,翻炒均匀
7.装盘,撒些葱花即可食用
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝一把相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 卷心菜半个相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 油适量 |
盐少许 |
1.把粉丝放入盆中,倒入温水泡5分钟左右
2.材料准备好备用
3.放油热锅,下鸡蛋翻炒
4.下辣椒,葱和胡萝卜,翻炒
5.下包菜翻炒,再下盐
6.放粉丝,翻炒均匀
7.装盘,撒些葱花即可食用