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蕃茄臊子面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 12:01:46  阅读:9344+ 来源:本站原创 作者:段思思

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄两个相克食物 菜叶适量
火腿肠两根鸡蛋两个相克食物
面条二两适量
鸡精适量

蕃茄臊子面的做法

  • 1.准备工作~番茄切块,鸡蛋打好、火腿切丁、绿叶洗净~

  • 2.起锅热油,油热后放入打好的鸡蛋,鸡蛋熟了后出锅,利用剩余的油将番茄炒制,尽可能多炒会,炒出汁后放入煎好的鸡蛋,加水烧开,再放入火腿丁~

  • 3.起锅烧水,煮面及绿叶菜~

  • 4.将西红柿汤放进碗里,由于事先没有放盐、味精调味,味道可稍稍重一点,因为还得放面条进去~吃之前倒点花椒油,Ok~