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芹菜虾仁粥的做法和食材用料及健康功效
芹菜虾仁粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 02:29:41 阅读:3828+
来源:
本站原创
作者:
胡歌
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
大米
300g
相克食物
虾仁
100g
相克食物
芹菜
100g
相克食物
盐
适量
鸡精
适量
芹菜虾仁粥的做法
1.
大米洗净煮成稠粥
2.
芹菜切细丁倒入锅内煮约10分钟
3.
虾仁开背挑虾线切丁
4.
倒入锅内煮熟,然后调入盐加鸡精出锅
5.
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