健康功效
葛根：止泻、升阳、生津止渴
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 甘庶6两 | 葛根1斤相克食物 |
| 马蹄半斤相克食物 | 冰糖2两相克食物 |
| 水（煲糖水用）适量 | |
清热解毒糖水的做法
1.首先把全部东西洗干净，全部东西买的时候都削好皮了。
2.然后把马蹄一分为四。甘庶切成条。葛根切成小方块，加入适量水
3.盖上盖子大火煲开转小火煲1个钟
4.准备好冰糖
5.1个钟后加入冰糖再煲半个钟
6.煲好的糖水，正正
7.凉点，装碗里就可以享受了
清热解毒糖水的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 03:06:06 阅读：7421+
来源：本站原创 作者：罗志祥
