番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
1.吐司切片;
2.用饼干切在吐司上压出小花形状;
3.火腿肠切成和吐司差不多厚的片,同样用饼干切压出花形;
4.准备一小碟番茄酱,将吐司和火腿上刷上酱汁,只刷一面,反面不用刷;
5.最后用水果叉将刷好酱汁的小花吐司片和火腿片交错的穿起来即可。