鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备好以下食材。
2.锅中放少许底油,磕入鸡蛋。
3.煎至底部略略发黄将蛋对折。
4.依次煎好。
5.锅中注入适量清水,放入调料烧沸。
6.放入荷包蛋焖煮三分钟。
7.待汁水收干为止,即可出锅。