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蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 17:50:51  阅读：4678+ 来源：本站原创 作者：邓安奇

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

龙虾一斤 蒜泥一碗
葱果5颗生姜5片相克食物
泡椒3个油适量
盐适量料酒适量

蒜泥龙虾的做法

  • 1.龙虾清理好放盐水里泡一个小时

  • 2.剥蒜头是个庞大的工程，现在手还疼呢，准备好葱姜蒜还有泡椒

  • 3.锅里热油加泡椒，葱果，生姜还有小部分蒜泥爆香

  • 4.到龙虾翻炒后加料酒

  • 5.炒到颜色变深就加水煮

  • 6.煮十分钟后倒入剩下的蒜泥，加盐继续煮

  • 7.煮五分钟后就可以出锅了

  • 8.装盘开吃喽！