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陈年花雕浸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 18:58:10  阅读:4278+ 来源:本站原创 作者:

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鸡腿2个相克食物 陈年花雕酒640ml
生抽150ml八角3个
桂皮1块 蒜瓣3个
姜片3片冰糖20克相克食物
适量 糖(醃料)1/2匙
五香粉(醃料)2匙 生抽(醃料)2匙
盐(醃料)1/匙 花雕酒(醃料)2匙

陈年花雕浸鸡腿的做法

  • 1.鸡腿用牙签插几下,再用全部醃料抓匀醃4小时

  • 2.锅里放入拍碎的八角、桂皮、拍碎的蒜瓣和姜片

  • 3.加入花雕酒、生抽、冰糖和盐

  • 4.煮沸后下鸡腿

  • 5.调慢火浸煮15分钟,将鸡腿翻面再煮约10分钟至熟透

  • 6.熄火盛起装碟,吃时切件再淋上花雕汁