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白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 19:30:17  阅读：7869+ 来源：本站原创 作者：苏有朋

食材用料

包菜四分之一棵相克食物木耳一把相克食物
胡萝卜片一勺 干豆腐一张

白菜炒木耳的做法

  • 1.把白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡发好！干豆腐和胡萝卜切片备用！

  • 2.锅中放油烧热爆香葱姜胡萝卜片，倒生抽，花椒面翻炒

  • 3.放入白菜和干豆腐翻炒片刻

  • 4.再放入木耳和蒜末炒片刻放盐调味即可！

  • 5.装盘即可