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茼蒿菜炒臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 08:51:59  阅读：6130+ 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茼蒿菜500g 臭豆腐250g
盐干辣椒相克食物
料酒 姜丝
味精相克食物

茼蒿菜炒臭豆腐的做法

  • 1.茼蒿菜洗净

  • 2.臭豆腐用刀打成小块

  • 3.锅中放入植物油，干辣椒爆香后放入茼蒿菜！

  • 4.茼蒿菜炒软了放入臭豆腐一起炒！

  • 5.滴入几滴料酒调味，临出锅前放入盐巴，味精即可。