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烫面饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 20:05:22  阅读:9981+ 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

500克猪肉250克相克食物
韭菜250克相克食物杏鲍菇1个
适量相克食物适量相克食物
酱油适量香油适量
适量 鸡精适量

烫面饺子的做法

  • 1.准备面粉

  • 2.将开水慢慢倒入面中一边倒水一边搅拌

  • 3.成絮状还有干面就不要放水了晾凉

  • 4.将面揉成团

  • 5.猪肉糜加入酱油,香油,鸡精,葱,姜顺一个方向搅拌

  • 6.杏鲍菇洗净

  • 7.韭菜洗净控水后切碎

  • 8.杏鲍菇切碎

  • 9.全部放入肉盆中

  • 10.加入盐调味搅拌均匀

  • 11.将面做成稍微大一点的劲

  • 12.擀成皮

  • 13.将馅包入

  • 14.锅中做水水开放入饺子

  • 15.蒸12分钟就可以

  • 16.摆盘上桌