健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
羊肝：明目、补肝、改善血液循环
料酒：活血化瘀
食材用料
| 韭菜300克相克食物 | 羊肝250克相克食物 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 料酒适量 | 鸡精适量 |
| 姜适量相克食物 | 鲜抽适量 |
韭菜炒羊肝的做法
1.韭菜洗净切段.
2.羊肝用清水浸60分钟，去杂质，切片。
3.锅里油热，放姜片爆香，放下羊肝煸炒.
4.加料酒。闷煮5分钟，盛出。
5.把锅洗净，放油，放下韭菜煸炒10秒钟。
6.放下羊肝煸炒匀.
7.加糖，盐，鸡精，鲜抽，煸匀即可.
韭菜炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 03:52:37 阅读：6163+
来源：本站原创 作者：朱茵
