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秘制烤翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:59:56  阅读:3994+ 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡中翅8只10克相克食物
10克相克食物10克相克食物
料酒两汤匙 生抽两汤匙
白糖适量相克食物适量
蜂蜜适量相克食物

秘制烤翅的做法

  • 1.鸡翅洗净后双面用刀划两刀

  • 2.葱姜蒜切末备用

  • 3.取一个大碗:放入葱姜蒜、料酒、生抽、白糖、盐搅拌均匀

  • 4.把鸡翅放入抓匀

  • 5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜

  • 6.把腌制好的鸡翅放在烤网上,放在铺上锡纸的烤盘上

  • 7.放进预热好的烤箱,上下火180度,先烤15分钟

  • 8.取出鸡翅在表面刷一遍蜂蜜

  • 9.翻面刷一遍蜂蜜

  • 10.然后放入烤箱继续烤十五分钟即可

  • 11.成品图