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红薯饭的做法和食材用料及健康功效
红薯饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 04:04:58 阅读:313+
来源:
本站原创
作者:
丁叮
健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
红薯
一个
相克食物
大米
适量
相克食物
水
适量
红薯饭的做法
1.
准备一个红薯
2.
红薯切块放到电高压锅中和大米一起煮。
3.
按下煮饭键。
4.
20分钟以后就可以吃到香甜的红薯饭了。
5.
再来一张。
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