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煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:12:44  阅读：8347+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两个相克食物油适量
盐适量酱油适量
水适量

煎鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋适量

  • 2.搅拌

  • 3.下锅

  • 4.抛翻