木瓜冰糖炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜冰糖炖的做法

• 1.成品图

• 2.再来一张

• 3.准备食材

• 4.木瓜洗净外皮

• 5.对半切开

• 6.用勺子挖掉里面的籽

• 7.放入冰糖，多少根据各人吃甜的喜好

• 8.放盘子里，入微波炉大火转5-7分钟，根据木瓜的大小，用手捏打软了就行

• 9.此时冰糖融化，用勺子小心的把木瓜肉挖下来，别挖坏皮啊，吃完会剩一个完整的皮哦

• 10.开吃咯！