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油淋茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:48:25  阅读：746+ 来源：本站原创 作者：于震

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茄子一个大茄子相克食物青椒5-6根相克食物
油适量

油淋茄子的做法

  • 1.锅里放油，茄子特别吸油，要放平时油量的两倍

  • 2.茄子切薄片，放入锅

  • 3.油煸茄子至所有茄子特别软了

  • 4.放入辣椒，炒至辣椒熟了

  • 5.图示这种瘫软的茄子，同时辣椒熟了就可以起锅了

  • 6.好漂亮啦