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小炒生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:58:10  阅读：854+ 来源：本站原创 作者：贾乃亮

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜适量相克食物油适量
盐适量

小炒生菜的做法

  • 1.把生菜洗干净并晾干水

  • 2.加入少量油和盐后，把生菜放入锅中炒

  • 3.翻遍片刻，再加入适量水

  • 4.煮2到3分钟即可，成品图