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青椒炒目鱼的做法和食材用料及健康功效
青椒炒目鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 12:16:44 阅读:7062+
来源:
本站原创
作者:
保剑锋
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
食材用料
目鱼
2只
青椒
一个
相克食物
料酒
少许
生柚
少许
盐
少许
青椒炒目鱼的做法
1.
目鱼洗净切成片。
2.
青椒也切好。
3.
目鱼用开水捞一下。
4.
把油烧热青椒到进去。
5.
再放入目鱼,放入生抽,料酒,盐炒熟
6.
一盘美味出来了。
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