您当前的位置：中国手游网 > 要闻 > 炕锅羊排的做法和食材用料及健康功效

炕锅羊排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:16:49  阅读：806+ 来源：本站原创 作者：撒贝宁

食材用料

羊排一扇洋葱半个相克食物
青椒半个相克食物红椒半个
胡萝卜半根相克食物 盐适量
鸡精适量料酒适量

炕锅羊排的做法

  • 1.羊排煮熟

  • 2.将羊排切块

  • 3.准备青红椒，洋葱胡萝卜切片

  • 4.孜然，辣椒面，盐

  • 5.红尖椒切段，葱姜切片

  • 6.锅中放油将葱姜尖椒爆香

  • 7.加入辣椒面，孜然面爆香

  • 8.放入配菜炒香

  • 9.倒入羊排加入料酒，翻炒调味加入盐，鸡精翻匀出锅

  • 10.装盘

  • 11.成品图