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烤箱花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:28:12  阅读：3959+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物 盐一勺
水适量

烤箱花生的做法

  • 1.将花生浸泡5分钟后沥干水分

  • 2.撒上盐

  • 3.翻拌均匀

  • 4.放入烤箱上下火，中层190°烤18分钟即可

  • 5.成品图！