麻酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

麻酱豆腐的做法

• 1.豆腐在切之前先上锅蒸一下，10分钟即可。凉了后切大片，装盘备用。

• 2.芝麻酱用酱油调一下，可以稍咸一点，加盐，剁椒，味精，辣椒油，再用水彻底调开，浇在豆腐上，即可（喜欢吃香菜的可以撒上香菜末）。