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泡椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:45:15  阅读：2700+ 来源：本站原创 作者：郑钧

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗适量相克食物 泡椒按照个人喜好
盐适量

泡椒鸡胗的做法

  • 1.把鸡胗洗干净用泡椒水煮个5～10分钟

  • 2.把鸡胗切成细小段状 泡椒成段 尽量不要太小

  • 3.适量的油开始爆炒 等到鸡胗快熟时 加入泡椒段 炒熟即可