苹果:除烦、养胃、生津
1.苹果洗干净
2.削皮
3.切小块
4.开始榨了
5.榨好的汁上面会有一层沫,用勺子弄出来,也可以不弄出来很有营养的,我家人不喝
6.2个苹果可以供2个人喝,好喝 省事 有营养