肉龙（肉蟒）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

肉龙（肉蟒）的做法

• 1.酵母用温水划开加入面粉合成面团。发酵成发面。

• 2.提前准备好的肉丁馅。我加了香菇和白菜叶

• 3.将发好的面团拿出来排气揉好

• 4.擀成长方形面片

• 5.上面铺满肉丁馅，四周不铺

• 6.卷起来

• 7.两端捏紧

• 8.放入蒸锅醒发十分钟。大火烧开，中火25分钟蒸熟。

• 9.蒸熟后闷锅五分钟。取出切断。