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草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:10:01  阅读:5296+ 来源:本站原创 作者:焦媛

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀

食材用料

黄油30克 奥利奥饼干碎80克
淡奶油120克草莓120克相克食物
酸奶150克相克食物吉利丁粉10克
30克相克食物 草莓(镜面)适量
吉利丁粉(镜面)2.5克 水(镜面)50克

草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸)的做法

  • 1.黄油隔热水化成液体,奥利奥饼干碎,用料理机打成粉末。

  • 2.慕斯圈外包两层锡纸,放在盘子里,或者烤盘里。饼干粉末和黄油拌匀,倒入慕斯圈内,用勺子压平压实。

  • 3.草莓切面贴着慕斯圈,围好,放冰箱冷

  • 4.吉利丁粉加40克水调匀

  • 5.洗干净的草莓挑出样子丑的,切去根部白色部分,再改刀成丁。

  • 6.草莓丁和酸奶一起打成草莓酸奶。酸奶是自己做的。

  • 7.吉利丁粉加水融化成液体,倒入草莓酸奶里,迅速拌匀。

  • 8. 淡奶油加糖打发至有纹路可流动的状态。因为酸奶里没有糖,如果用市售酸奶带甜味的,要考虑糖的分量。我自己做的酸奶没有糖,所以只用了30克糖

  • 9.草莓酸奶和淡奶油翻拌均匀,草莓酸奶慕斯就做好了。

  • 10. 慕斯圈从冰箱中取出,倒入慕斯液。放冰箱冷藏4小时左右。

  • 11.镜面做法:草莓50克加水打成草莓汁。吉利丁粉和草莓汁搅拌均匀,缓缓倒入慕斯圈内,做装饰。

  • 12.脱模:用电吹风热风吹模具四周,双手扶住慕斯圈两侧轻缓的往上提即可脱模,再放入冰箱冷藏几分钟即可。