健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 猪肉碎适量 |
| 葱半根相克食物 | 牛油10克 |
| 淡番茄酱10克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 蒜盐适量 | 五香粉适量 |
| 油适量 | |
意式千层豆腐的做法
1.在烤盘上涂一层油，防止豆腐粘底
2.用勺子挖一个大坑，越大越好。但不要太薄，预防爆开。然后把豆腐放上烤盘。挖出来的豆腐别丢。装起来
3.先倒入蒜盐
4.均匀倒入淡番茄酱
5.放上三小片牛油
6.塞入肉碎
7.用挖出来的豆腐打入一个鸡蛋，搅拌匀
8.填上豆腐坑
9.葱切葱花，撒上面。再撒一点五香粉。然后涂一层油
10.出品。。平淡无奇？
11.内涵！
