健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉相克食物生姜相克食物花椒葱相克食物手扒羊肉的做法1.羊肉五斤。吃手抓最...

食材用料 鸡腿肉一整只 鸡胗、鸡肝适量 老姜一大块米酒三大罐相克食物 盐适量麻油鸡汤的做法1.把内脏倒在冷水里，反覆沖洗几次，...

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉芹菜相克食物干辣椒相克食物姜相克食物蒜相克食...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 生粉适量糖适量相克食物牛奶冰棍的做法1.牛奶一盒 ，生粉用清水化开。2.取...

健康功效 小米：安神、和胃、补虚薏米：健脾、利湿、除痹芝麻：明目、祛风、补血食材用料小米40g相克食物薏米15g相克食物芝麻10g...

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500克大葱1棵相克食物姜5片...

食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...

食材用料 高粉500克 复配油条蓬松剂1袋 水350克 玉米油适量油条的做法1.所有食材混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成面团，面团会...

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜豆浆600ml 内酯2g 泡...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯500克相克食物 白芝麻适量白糖50克相克食物 色拉油适量 水一碗拔丝红薯...

夏季养生吃什么?夏季到来，想要夏季过的好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，你一定要了解!今天小编为您介绍夏季饮食养...