2012年全国群众登山健身大会木兰山站暨 中国武汉木兰山山地户外挑战赛今秋举行 为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》，引导群众科学健身，倡导健康生活方式，提高武汉市民身体素质和幸福指数，不断提升城市文明形象，武汉市黄陂区人民政府、武汉市体育局日前特...

春天正是活动筋骨的好时候，但令市民程小姐感到遗憾的是，想去公园健身的她却发现，在东洲公园里活动的基本都是中老年人，24岁的她找不到合适的锻炼群体，只能悻悻而回。 中老年人唱主角 3月底的一个晚上，春寒料峭，夜风吹得人有些寒意。记者发现，公园里富...

注意七个细节让你健身更享受 1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。 2、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身...

在鞍山市各大公园内，常能看见晨练的老人用身体往树上撞。有人说这样舒服，还有人说这样能治病。但医生提醒，老年人撞树要谨慎，千万别健身反而伤身。 鞍钢总医院骨科陈琳主任表示，可能撞树会对老年人疏通筋骨有一定帮助，但撞树并不是一项柔和的运动，反复...

驻村干部与85岁老人李和姐谈心。 鹿泉市李村镇秦庄村是石家庄市确定的重点帮扶村之一，鹿泉市国土资源局进驻秦庄村后，邀请农牧专家指导村民种植养殖、筹措资金为村民打两口水井、修建文化广场和健身广场，帮助村民带去农业指导的同时，也为村民们带去了丰富...

北京市、上海市、浙江省、江西省、山东省、新疆维吾尔自治区体育局： 十二五时期，加强大众健身科学指导、加快推进群众体育科学化进程、切实提高全民族身体素质和健康水平将成为全民健身工作的重要内容。根据《全民健身计划》有关规定，将在十二五时期依托全...

各省、自治区、直辖市体育局，新疆生产建设兵团体育局： 《室外健身器材的安全 通用要求》（GB19272-2011）国家标准已于2011年10月1日开始实施。为指导各地科学运用新国标做好室外健身器材招标采购及其配建与管理工作，经研究，决定举办室外健身器材国家新标...

青岛作为２００８年北京奥运会帆船比赛的承办城市，帆船运动不仅在这座海滨城市风生水起，全民健身的奥运精神更是融入了城市的血脉。北仲路体育街是奥帆赛之前，青岛在一条臭水沟上打造的１２５０米长的健身长廊，经过二期工程，这里的健身设施不断完善，这里...

App Store中已经有林林总总的健康应用，《移动新发现》今天为大家介绍一款通过别出心裁的方式激励用户保持苗条身材的应用Fitocracy。 Fitocracy 下载地址：http://itunes.apple.com/cn/app/id509253726 Fitocracy截图 Fitocracy由两名网络RPG游戏的狂热粉丝创...

3月29日,英国百余名大学生来曲阜修学,学生们身穿汉服,在孔庙大成殿前举行传统的拜师礼。然后参观杏坛、大成殿等孔庙内的建筑。图为英国大学生们身着汉服合影留念。...

3月31日，记者从郑开马拉松组委会获悉，赛前三天及赛事当天，组委会将围绕郑东新区CBD文化广场开展丰富多彩的广场文艺表演和全民健身活动，你有何才艺？不妨到郑州首届全民健身嘉年华上露一手！ 届时，现场将有赛事总冠名及总赞助商特步设置的游戏互动帐篷、...

只需要在家里辟出1平方米的面积，就能在这些独特健身器具的帮助下，完成全身的素质训练。昨天，由世界顶级健身器材制造商泰诺健和杭州乐健公司举办的携手打造更健康的中国研讨会在杭州洲际大酒店举行。 在研讨会上，来自意大利的健身专家给大家诠释了健身也能...

住地附近，有一个公园，健身设施较多，分别有老年健身区、儿童健身区和青年健身区。然而，损坏的也不少。比如，这里有一种太空漫步机总共八架，在去年12月左右，就坏了五架，一直未见人来修，如今只有一架能用了。这种情况，不但对健身人不方便，而且也存在安...

运动是现代生活的时尚。运动健身时身体会消耗大量的能量，因此补充蛋白质等营养就显得非常重要。汤臣倍健营养专家表示，健身运动者蛋白质的供给量应为总能量的 12%-15% ，约为 1.2-2.0 克 / 公斤体重。专业型的运动对蛋白质摄取的需求量更高。普通人平常生活...

前天，本报健身版介绍了在京举行的第四届全国体育进社区优秀健身项目展演和交流活动中部分新颖的健身项目，受到读者的关注。今天，我们再介绍一些有特色的项目，其中既有简便易行的办公室健身操，也有将健身与中华传统武术以及民族舞蹈相结合的创新健身方式。...

事发现场 昨日上午，一名老人在贵阳市河滨公园健身时，不幸从单杠上摔下，头部触地，当场身亡。 中午12点，记者来到河滨公园健身中心时，死者遗体已经被运走。目击者唐先生称，上午11点，这名老人头部朝下，双脚吊在单杠上，但不知道什么原因，老人突然摔了下...