主要功能：增强腰部、腿部肌肉力量和灵活性，提高腰背部肌肉拉伸力；锻炼腰部肌肉运动耐久力，加强腿部肌肉的运动伸展力，增加腿部大小腿肌肉组织的协调配合能力；能够有效提高和增强膝关节的运动活力和运动耐久力；缓解腰背部肌肉和腿部肌肉过早衰老和损伤。...

春季是万物复苏的季节，也是不少市民尝鲜吃野菜的时节。我市就有这样一支骑行野菜帮，他们利用周末，一起骑自行车去郊外挖野菜，这样的生活已坚持了3年。网友老头子说，骑自行车去挖野菜，尝鲜、健身两相宜，建议更多的市民来尝试一下。 乐享大自然的礼物 野...

初春不减肥，盛夏徒伤悲。褪去臃肿的冬装身材显露无疑，作为爱美人士的你，怎么能忍受赘肉肆虐，脂肪横飞？！去健身房太贵！自己跑太累！有没有便宜又便捷的健身方式呢？今天小编就推荐给大家几款方便又好玩的健身APP。 NIKE+GPS：你的贴身运动伙伴 Nike+ GP...

昨日，厦门天气晴朗，阳光明媚。不少人们走出家门享受着春日的暖阳。即将投入使用的前埔健身公园，已经成为不少市民放松休闲的好场所。据悉，这是我市首个以健身为主题的社区公园。 健身公园内各种健身设施齐全 上午9点，记者在现场看到，几个运动装扮的年轻...

家住马鞍山市当涂城关的张先生等反映，他们每周至少到附近的当涂县体育场打8场篮球。但是最近一段时间，该县体育场的篮球架被拆除了，体育场也被围墙围了起来，要想打篮球，就要到护城河边的所谓室内（用钢丝网围起来的）篮球场去打，但收费不菲。买年票的会...

记者昨从市体育部门获悉，今年我市将启动城市社区10分钟健身圈建设，并围绕10分钟健身圈体系建设力推十大体育惠民项目，力争于十二五期末建成，有力配合全民健身深入开展。 步行10分钟 就能找到健身场地 据介绍，城市社区10分钟体育健身圈，是江苏率先在全国...

仪征市第十一届全民健身节启动仪式暨第二届学校体育趣味运动会，24日在仪征市体育发展中心举行。 共有58所学校的2000多名师生参加了趣味运动会的比赛。经过激烈的角逐，大仪小学、金升外国语实验学校、精诚高级中学和马集小学分获小学组、初中组、高中组和教...

老人之家被拆毁 26日，家住美兰区广益新村的周大娘坐在小区门口呆望着一块写有老人之家字样的牌子。那里曾经是小区里的老年人活动健身的场所，是该小区为数不多的一片绿化地，但在23日晚已被拆除，取而代之的将是一栋十多层的楼房。开发商盛泰房地产公司的邱...

今日，运动成都 健康职工重大产业项目全民健身启动仪式在郫县德源镇德通社区举行，郫县人大副主任李德俊、成都市体育局副局长何荣波等相关领导出席了启动仪式。 在启动仪式后，来自当地社区群众进行了太极拳展示，随后还进行了滚铁环、跳大绳，扔毽子，齐步走...

游泳池 位于酒店4层是酒店的娱乐设施，其中包括20米长的室内游泳池，深度从1.2米至1.5米，拥有5个独立理疗室的豪华水疗中心以及设备齐全的健身房。 健身房 健身房格局明亮，设计宽敞。开设的健身课程丰富齐全，如瑜伽，健身操等，此处为健身爱好者提供绝佳的...

今天上午，在桃花遍野的龙泉桃花故里，2012年运动成都百万市民徒步健身活动暨龙泉驿区第11届登山邀请赛正式启动，来自成都市上千名登山爱好者参加了此次活动。 作为第26届中国成都国际桃花节的重要子活动，本次活动得到了成都市体育局和龙泉驿区政府的大力支...

健身秧歌表演 乌鲁木齐市体育局局长刘毅勇在启动仪式上讲话 3月27日，作为乌鲁木齐市现代文化促进周文化惠民主题活动的组成部分全民健身运动周全民健身展示活动在红山体育馆举行。 当日，体育健身爱好者为千余名观众进行了健身秧歌、太极拳、抖空竹等8项健身...

2012年运动成都万人绿道徒步健身系列活动暨龙泉驿区第十一届登山邀请赛，昨天在龙泉驿桃花故里举行。来自成都市各区（市）县的机关、企事业单位的50余支队伍近千名登山爱好者参加了本次活动。 近年来，龙泉驿区着力打造运动成都幸福龙泉体育活动品牌，大力推...

从3月27日在许昌召开的全省群体工作会议上获悉，今年全省将开展组织建设年工作，以加强基层群众体育组织建设为重点，推动基层群众体育各项工作；在城市和农村新型社区建设中，必须要有健身设施。 本次会议可谓独辟蹊径，首项日程是安排与会人员考察长葛市乡镇...

医护人员发微博，并转发第一医院官方微博的消息：老人生命垂危，需要找到家属签字。 思明公安微博求助网友询问老人的情况，医护人员微博回应，并向警方咨询家属消息。 民警尚在找寻老人家属，医护人员微博告知已先行救治老人。 微博上说，民警找到了老人的家...

我们院的孙红军师傅，不仅车开得好，抓起小偷也不含糊！昨日，市文物工作队家属院的居民，说起两天前孙红军师傅晨练前抓小偷的事儿还称赞不已。 事情发生在13日5时30分，当大多数人还在睡觉的时候，家住市文物工作队家属院59岁的孙红军已经和往常一样准备外出...