1、首先要预备好配备。 一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，以免打滑;最好高帮的，能够护住脚踝，下雨、下雪不会湿到外面。艳丽好洗的衣服。山里树密，很轻易落伍，衣服艳丽轻易发觉。最好预备一根登山杖。下山时身体前倾，轻易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支持安...

居民自治组织参与社区治理，发扬的空间更大了 做社区任务，不怕居民要事情，就怕居民对社区没感情，凡事都不参与。 自己都晓得，小区里的琐事特地多，很多事情不是一家一户说了算的，要靠自己单独参与，才干处置。 比方楼道里的电控门坏了，除了找人修缮，还得...

我们常说送礼送安康，但您有没有想过送礼也可送登山杖，出名登山杖品牌鲁滨逊（Robison）在往年的ISPO就注释着这样一种全新的概念，一款至尊优良的登山杖-王尊，鼓舞他一同户外吧，一同享用清爽安康的大天然。...

每到3月，总会有很多市民喜爱到南山踏青。可是你晓得南山终究有几条步道吗？今天，我们从南岸区两会上失掉最新音讯，目前南岸区旅游局一共勘测出了19条步道，总长约60公里，海拔高度在220米到580米之间。为了更好地应用这19条登山步道，南岸区将对现有衔接道...

2月23日上午，2012年平顶山市全民健身登山活动在山顶公园登山步道处举行。市人大常委会副主任郑枝，市政协副主席潘民中列席活动。 潘民中在讲话时说，往年是体育阵线贯彻施行《全民健身方案》的主要一年，此次登山活动是鼎力促进全民健身活动的详细理论，是一...

连日来，中国地质大学(武汉)4名80后女生陈晨、马丽娟、温秋园、高琳，正在承受攀爬世界最顶峰珠穆朗玛峰的最初冲刺魔鬼练习。 2011年12月，该校从近1万名报名者中选择出22名在校大先生以及5名教员，组建了中国边疆首支高校珠峰登山队。其中，该校4名女生从海...

昨日,记者从北碚区得悉，往年夏天，到缙云山登山的市民可经过3条设在城区内的步道攀爬缙云山，这3条步道也将在森林中相互连通，构成约10公里长的林间环线。同时,在将来2~3年内，北碚区将新增四至公园，建成后将局部收费向市民关闭，让该区完成推窗见绿、出门...

区委书记鲁毅、区政协主席沈建英、区人大常委会常务副主任麦启锐等指导到羊台山森林公园调研。 24日上午，区委书记鲁毅率队到羊台山森林公园调研。区政协主席沈建英，区人大常委会常务副主任麦启锐，区委常委、区委区府办主任黄盛华，副区长孙波、谢晓东参与...

女子被困悬崖无法转动。 图片由芝罘岛边防提供 救援职员正用绳索救助被困女子。 被困女子被胜利救助到平安地带。 芝罘岛东口后山地势峻峭,但景色娟秀。24日,一名游玩的女子登山进程中被困悬崖间,近乎90度的悬崖给边防民警救援带来不小的应战。芝罘岛边防派出...

石台牯牛降景色区第二届牯牛降杯登山节将于3月8日浩大落幕，此次登山节牯牛降景色区以悲哀登山，低碳旅游为主题，旨在激起外地及周边居民参与悲哀、健身、低碳旅游，展开低碳活动休闲，倡议全民活动风，展现石台真山真水微风土人情，聚焦悲哀安康旅游热门，晋...

中心提示：郭老没有反面答复，却问身边的杨文山：你们都是坐山肩舆上山吗？杨答：我们上山是任务，当然是徒步攀爬了。郭老转身对栗再温说：明天我们上泰山也是任务，异样需求徒步攀爬。徒步攀爬，身心紧张，也是一种锤炼呀！ 本文根源：《齐鲁晚报》2011年4月...

江汉区有13条街道，116个社区，区计生协组建116聚爱沙龙一年来，每月筹办各种休闲文娱活动，约请辖区的特别家庭享用亲情般的聚爱。严寒冬日还备上各式糕点小吃、水果，泡上浓浓香茶，协助特别家庭成员在紧张愉悦的气氛中遗忘苦楚。去年12月，聚爱沙龙携手菜根...

2005年开端接触户外，最后是一双秀水版的North Face，底子薄，第一次走上马威，脚被硌得够呛。当时在夏尔巴户外团购了一双250元的F7登山鞋，那双鞋很瘦，有点挤脚。生了宝宝后，人胖了很多，脚也肥了，买了500块的REI，这双鞋穿了一年多，右脚不防水了。2009...

摘要：辜鸿铭给人的印象是个怪人：怪在终身穿长袍马褂、怪在留长辫子，还怪在娶妾、逛妓院，一手握女人小脚、一手下笔千言但国务总理王宠惠曾赞佩他道：鸿铭教师，学博中西，脚印遍天下，早岁游学欧美，精研各种文化科目，均能撷英掇华，发其秘奥，著为弘论。...

OUTDOOR作风的登山靴必需具有坚固耐用为根实质素。经过特别处置的皮革鞋面具有必定的防水成效，关于日常衣着或户外活动之中带来更优异的功用性。 OUTDOOR作风的登山靴必需具有坚固耐用为根实质素。作为潮流品牌的领军代表A BATHING APE在2012年春夏之际再度推...

教练车在不宽的路上练车，晨练的人被挤到了一边 河边的公园场地原本是市民休闲健身的好中央，可在锦州市凌南公园里，健身的市民却屈指可数，为啥? 由于这里被驾校的教练车占领。 近日，有市民表示，在锦州市凌南公园里有不少练车的老手，教练车来往返回地开，...