通常颈椎病被认为是中老年人的常见病，但是现在越来越多的年轻人和它结缘。把30岁左右的年轻人拉到X光下，就会发现，很多人拥有30岁的身体，60岁的颈椎。



    有关研究表明，颈椎间盘的退行性改变在20~25岁即开始，随着年龄的增加发病率逐渐增加，到55 岁左右为高峰。此后由于颈椎活动的减少等原因，发病率反而有所降低。但是，颈椎病的发病年龄日益提前，并呈现增多的趋势。在对2100名中学生的颈椎健康状况调查研究显示，有824名学生出现不同程度的颈椎病症状，占总抽检人数的39.24%。专家认为长时间的伏案学习、用电脑、背负沉重的书包、不用或使用低枕头等因素，是导致年轻人颈椎病发生的重要因素。长时间从事固定姿势的人群，如IT 业工作者、设计师、职业经理人、文字工作者以及司机是颈椎病的高发人群。患者年龄在20~50 岁之间，文化层次中等偏高，性别比例并无明显差别。其总体特点是：城市比农村多，脑力劳动者比体力劳动者多。

    在人们通常的印象中，一提起颈椎病就想到脖子痛，认为颈椎病是颈肩部的局部病症，而事实并非如此。74岁的颈椎病老专家潘之清说，“有颈肩臂痛者多是轻型颈椎病，而严重的颈椎病（如椎动脉型、脊髓型和大部分交感型）多无明显的颈肩痛，甚至颈肩部毫无感觉症状，突出的表现为运动麻痹，常因下肢瘫、头昏、头晕、耳鸣等就医。”

     现在越来越多的白骨精（白领、骨干、精英），外表看上去光鲜亮丽，其实身体基本都是处于亚健康状态，其中颈椎病最为普遍，肩颈酸痛、手麻发软非常常见。但是去医院你会发现绝大多数的医院并没有单独的颈椎科，一般都是去骨科，而且颈椎病的治疗也是一个长期并持续的过程，医院里无非是靠牵引、理疗、针灸、推拿按摩、手术等方法。专家指出，颈椎病的治疗关键还是要靠自己持之以恒的预防和保养，尤其对于长期伏案的工作者，不要过长时间固定一个坐姿不动，隔一小时就要站起来活动活动；有条件的可以在家备一台家用颈椎牵引器，自己在家经常做颈椎牵引保健，比如舒伯特颈椎牵引器（www.shubote.cc）,它集牵引、药物、理疗为一体，就能够有效的缓解并治疗颈椎病。

     颈椎病专家董安立说：“我们应当像爱护牙齿一样，爱护颈椎。牙齿需要早晚的清洁保养，颈椎也是如此，尤其是年轻人，预防和保养比治疗来的更简单有效。”