这也就意味着，你需要对应用做出合理选择，有用的保留、无用的屏蔽。这12个应用也许会是不断变动的，你也就需要经常更换推送设置。
如果说“任由app推送”的用户习惯是毫无节制的“自助餐”，那么选择12个应用的做法就是较为健康的“理性饮食习惯”。你的精力和注意力是有限的，所以你要合理定制你希望接受的信息，在选择推送app的时候，你应当花点时间，在心里问问自己：
“这个推送对我的生活有用吗？”
如果答案是否定的，那么你就需要果断关闭它的通知功能。这样一来，“推送”这个单向传播的主动权就逆转到用户的手里，用户来决定自身需要什么。而对应用开发者来说，把自家的推送内容合理分类，给用户多样的选择，也是非常人性化的考虑。
