第一，尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，保证灵活转动，清洁后部牙齿。成人牙刷应是：刷头长约2.54～3.18厘米，宽约0.79～0.95厘米；刷毛2～4排，每排5～12束。成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
第二，要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现在已基本淘汰。目前的刷毛多用尼龙丝制成，可分为两种———普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒毛。
第三，磨毛处理也很重要。刷毛在切割后，如果有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
在声波牙刷的使用方法上，专家建议： 第一，至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。
第二，每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
