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黑白双会的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生黑木耳1份 野生白木耳1份 盐少许 鲜味宝适量蒜适量相克食物 小米椒适量葱适量相克食物糖适量相克食物 陈醋适量 辣...
2017-10-12 14:32:53 更新 -
可可曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油70克 低筋面粉90克...
2017-10-12 14:32:00 更新 -
洋葱炒千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 千叶豆腐400克洋葱1个相克食物 红尖椒1个 盐适量油适量 味极鲜适量 花椒粒适量水淀粉...
2017-10-12 14:31:18 更新 -
魔芋烧仔鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒食材用料 仔鸭半只魔芋200克相克食物 郫县豆瓣酱一茶匙 黄酱一茶匙葱适量相克食物姜两片相克...
2017-10-12 14:27:34 更新 -
芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 糖霜适量 淡奶油1瓶芒果冰淇淋的做法1.准备材料:芒果、糖霜、淡...
2017-10-12 14:26:38 更新 -
虾仁胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁7相克食物鸡蛋3相克食物胡萝卜1相克食物虾仁胡萝卜炒蛋的做法1.冰冻鲜虾去皮去虾肠,码盐8分钟。因为今天买的虾比较...
2017-10-12 14:25:44 更新 -
金针菇拌瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物黄瓜1根相克食物胡萝卜少许相克食物 蒜末适量 盐少许糖少许相克...
2017-10-12 14:23:36 更新 -
自制豇豆咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物大蒜相克食物自制豇豆咸菜的做法1.豇豆洗净切段,晒半干!2.放盐拌匀...
2017-10-12 14:18:00 更新 -
椒油炝时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕1节相克食物芹菜...
2017-10-12 14:15:32 更新 -
威灵顿牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 牛菲力一条...
2017-10-12 14:09:48 更新 -
凉拌香椿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香楄200克蒜4瓣相克食物葱1段相克食物干辣椒1个相克食物香醋2匙相克食物苹果醋1匙 生抽2匙蚝油1匙香油几滴 花椒油几滴...
2017-10-12 14:08:48 更新 -
豆鼓烧苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜1个相克食物豆...
2017-10-12 14:07:45 更新