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奶香吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油30克 酵母粉3-4克面粉250克 牛奶...
2017-10-12 14:01:35 更新 -
自制水蜜桃酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖15g相克食物 纯牛奶1盒 水蜜桃半个 酸奶4勺自制水蜜桃酸奶的做法1.保鲜盒先在开水里过一下杀毒,将纯牛奶倒入保鲜盒中...
2017-10-12 14:00:45 更新 -
酱香蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料姜3片相克食物花椒少许桂...
2017-10-12 13:58:28 更新 -
一口软糯 紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉50g牛奶50ml相克食物糖15~20g相克食物 椰蓉半碗紫薯50g相克...
2017-10-12 13:56:49 更新 -
糖姜片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜400克白糖350克相克食物 清水适量糖姜片的做法1.嫩姜准备好2.洗净切掉嫩芽3.切成2~3毫米的薄片4.切好姜片用清水浸...
2017-10-12 13:54:51 更新 -
香炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 多蛋鱼仔1斤淀粉少许 盐少许油适量香炸鱼仔的做法1.鱼仔解冻,将鱼鳃、鱼肠去掉后洗净2.撒上盐拌均匀腌15分钟3.撒上淀...
2017-10-12 13:51:40 更新 -
腌咸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料海虾25个 指天椒2条蒜4...
2017-10-12 13:50:08 更新 -
野生芥菜玉米团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面200 野生芥菜200克 土鸡蛋4个 虾米皮30克 鸡精3克食用油30克 盐试量野生芥菜玉米团子的做法1.先去地里用剪刀把野...
2017-10-12 13:49:35 更新 -
黑木耳芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹...
2017-10-12 13:48:25 更新 -
辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冻豆腐2块 辣白菜半碗 料油一勺 盐适量香菜少许相克食物辣白菜豆腐汤的做法1.准备食材。2.将所有材料放入石锅中,大火...
2017-10-12 13:47:40 更新 -
香菇荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油适量 鲜香菇六朵荷兰豆200克相克食物 盐适量 生抽适量香菇荷兰豆的...
2017-10-12 13:45:39 更新 -
凉拌白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一半相克食物酱油适量 干红辣椒七个香油适量凉拌白菜的...
2017-10-12 13:35:55 更新