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土豆焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸭肉半只相克食物土豆3个相克食物 生抽适量 玉米油适量蒜头适量...
2017-10-12 12:15:46 更新 -
清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁20个相克食物 鸡蛋清1/2个 水果黄瓜2根 姜末适量 生粉1/2大勺米酒1小勺相克食物 盐1/2小勺 鱼露1/2大勺清炒虾仁的做...
2017-10-12 12:13:41 更新 -
蟹肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菜:健胃、透疹、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蟹一只 肉一...
2017-10-12 12:10:18 更新 -
生瓜香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生瓜250克 新鲜香菇200克 后退肉80克 姜 蒜 红椒适量 菜籽油 盐 糖 鸡精 料酒 芡粉适量生瓜香菇炒肉的做法1.准备食材,...
2017-10-12 12:07:57 更新 -
杏仁马蹄的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄400克相克食物杏仁适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 沙拉甜酱适量 色拉油适量莴苣适量相克食物杏仁马蹄的做法1....
2017-10-12 12:07:04 更新 -
海鲜泡菜煎饼❤️的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉一...
2017-10-12 12:06:46 更新 -
西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋4个相克食物 西瓜汁250ml蜂蜜...
2017-10-12 12:05:46 更新 -
可可味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
2017-10-12 12:03:34 更新 -
青炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料 鸡精适量 盐适量 干红辣椒1个 菜籽油1大勺油麦菜500克相克食物 大蒜头2瓣青炒油麦菜的做法1....
2017-10-12 12:03:23 更新 -
黄辣丁熬豆腐。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 黄辣丁我用的3条姜一块相克食物豆腐根具自己喜...
2017-10-12 12:02:59 更新 -
秋葵凉拌猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
2017-10-12 12:01:29 更新 -
蜂蜜百香果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀食材用料蜂蜜半斤相克食物百香果4个蜂蜜百香果茶的做法1.选取新鲜百香果。2.切开,取果肉。3.果肉与蜂...
2017-10-12 11:58:58 更新