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虾仁清汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条300g虾仁30g相克食物油适量 盐适量 调味料适量 鸡汤适量 鸡精适量虾仁清汤面的做法1.葱切花,姜切沫。虾仁洗净备用...
2017-10-11 09:18:23 更新 -
炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹按量取材相克食物 甜面酱75克葱1根相克食物姜1块相克食物蒜4粒相克食物...
2017-10-11 09:07:22 更新 -
西红柿土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉750克相克食物番茄3个...
2017-10-11 09:02:38 更新 -
茼蒿菜炒臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茼蒿菜500g 臭豆腐250g 盐干辣椒相克食物料酒 姜丝味精相克食物茼蒿菜炒臭豆...
2017-10-11 08:51:59 更新 -
红糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红糖炖雪梨的做法1.准备好食材2.雪梨去皮,去核3.把红酒和雪梨放入锅中,大火烧开小火慢炖4...
2017-10-11 08:34:48 更新 -
青扁豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青扁豆一盘腊肉一根生姜少许相克食物 清水适...
2017-10-11 08:27:26 更新 -
莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1棵相克食物莲子半碗相克食物梨1个相克食...
2017-10-11 08:26:22 更新 -
辣炒龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤 干红辣椒4个 姜蒜适量油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许辣炒龙虾的做法1.准...
2017-10-11 08:20:27 更新 -
自制油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗鸡蛋1个相克食物油适量 盐少许 发酵粉少许 温水少许自制油条的做法1....
2017-10-11 08:19:06 更新 -
水果捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 油桃一个葡萄适量相克食物香蕉一个...
2017-10-11 08:09:58 更新 -
饭粿(立夏粿)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料大米一斤相克食物豌豆适量豆干适量相克食物 腿肉半斤香菇...
2017-10-11 07:55:09 更新 -
清蒸肉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料 雨润前膀肉500克鹌鹑蛋500克相克食物鸡蛋2枚相克食物香油适...
2017-10-11 07:54:39 更新