27岁的小伙子硕士研究生毕业后，刚入职华为一个多月，便与驴友户外登山途中遇难。昨日本报《真可惜！ 驴友登山后 没有再回来》见报后，引发了广泛关注。在深圳晚报官方微博上，众多网友不仅就此次事故展开讨论，更引发了对驴友事故频发安全谁来保障的思考。...

环保志愿者边走边将垃圾捡到袋子里 秦岭只有一个，我们要爱护她。希望大家进山时，带走自己的全部东西，不增添新的垃圾和污染。昨日秦岭清道夫环保志愿活动举行，省内多支户外俱乐部的700余位志愿者给秦岭做了一次保洁。 五路清道夫沿路清理 按照事先的分工，...

即将于27日上映的《云上太阳》，日前在广州举行观影会。影片讲述了一名法国作家波琳，因身患重病而对人生彻底失去希望，在四处漂游的途中，她闯进了贵州东南部的古老苗寨石桥，寨子里淳朴、善良的村民展现了不同种族、不同文化背后，和谐包容的人性之美。 片...

游戏攻略、旅游攻略、学业攻略、职场攻略、购物攻略如今，各种攻略出现在我们身边，不少青年也渐渐成为攻略控，享受着按照攻略进行的人生。 近日，中国青年报社会调查中心通过题客调查网和民意中国网，展开的一项调查显示(8223人参与)，78.8%的受访者感觉当下...

富有挑战性的攀岩，享受自然乐趣的户外烧烤这是一家户外俱乐部？抑或一处风光旖旎的田园？他真正的名字叫驴窝，一个为户外爱好者量身打造的休闲、聚会场所。在驴窝，你不仅可以喝茶、吃简餐，还能与驴友们分享、交流旅途见闻，兴起之时，还可以攀岩试试身手。...

4月14日晚21：30时，经过6多个小时的搜索，桐庐警方会同辖区干部群众在凤川镇的十字架峡谷成功解救了15名身处绝地的驴友。 十字架峡谷传说 凤川镇小源溪瀑布深藏于山谷，风姿卓绝。据山下甘竹村一位70多岁的村民潘根顺介绍，他从小在这山里长大，觉得山上景色...

8女7男，他们寻找十字架峡谷被困峡谷6小时，手机信号全无 4月14日晚9点半，经过6多个小时的搜索，桐庐警方会同辖区干部群众在凤川镇的十字架峡谷成功解救了15名身处绝地的驴友。他们是从杭州包车到桐庐的。民警说，听口音大多数都是杭州城区的人，但驴友们均...

近日，记者来到大鹏排牙山自然保护区，在登山途中见到被砍伐过的沉香树。 近日，记者接到一批驴友反映，大鹏新区排牙山有大量沉香树被砍伐，部分山头沉香树几乎绝种。随后记者走访了附近村民，有老村民向记者表示，近年来排牙山被盗伐的沉香树或数以万计。 1...

4月14日晚，经过6个多小时的搜索，桐庐警方会同当地干部群众在该县凤川镇的十字架峡谷成功解救15名驴友。 这些驴友大多30岁左右，其中8位女性，当日上午从竹桐坞上山去十字架峡谷。下午，山上突然下雨，林间雾气很大，驴友迷路，驴友利用微弱的手机信号报警求...

本报讯(记者田伟)由朝阳区体育局主办的惠民生六个一活动启动仪式日前在京举行。2012年，朝阳区体育局积极倡导并组织辖区体育经营场所推广实施包括一专栏、一巡演、一开放日、一赛事、一馆一品、一名社区健身指导员在内的六个一惠民工程，让朝阳区更多的体育资...

在大多数女人的目光看来，杠铃给人的感觉就是男人的武器，阳刚十足。多数女人都认为举杠铃就是为了练出一身疙瘩起伏的肌肉。其实这种想法其实是十分错误的，杠铃的作用在于增加肌肉的力量而非肌肉量，它有利于修饰肌肉的线条美。而将杠铃与健身操结合起来，并...

很多人选择跑步健身的运动方式，那么您知道跑步健身的五大须知是什么吗?下面请看介绍，希望对您有所帮助。 热身 上跑步机前应先一定做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。...

懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，是时候出来清醒清醒了，春季如不锻炼，春乏、春困会一直跟着你，一年之计在于春，让咱们一起精心准备健身计划，投入健身行列吧！ 健身第一计：走出室外 春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而...

4月13日，青岛西车务段我快乐、我健康、我工作健步走暨全民健身活动在霏霏细雨中拉开了帷幕。 9点10分，段旗手和队棋手随着一声号令，高举旗帜、昂首挺胸率先出发，擎举的旗帜上分别印有青岛西车务段、我快乐、我健康、我工作的红底黄字段旗和队旗，经过细雨...

怎样才能减肥？很多MM都会这样问，其实，生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住2个小动作，让公交地铁沿路瘦身不停。 一、多走一站 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远，那么不妨多走一站的路程再去搭公交...

在2012无限极世界行走日青岛站的健康嘉年华活动中，一个叫做健康形象的比赛像极了一个传统老游戏跳房子。在场的工作人员告诉记者，跳房子是个不错的小游戏，别看简单，但实际运动量并不小，又讲究技巧，能锻炼腿部力量，还能提高身体的协调能力。 健康形象的...