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辣酱紫苏炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛏子 600克紫苏1把 辣椒酱1大勺干辣椒适量相克食物姜适量相克食...
2017-10-12 20:06:22 更新 -
酸奶树莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料牛奶150克相克食物糖30克相克食物 蛋黄60克 吉利丁20克 树莓酱60克酸奶50克相...
2017-10-12 20:02:50 更新 -
黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血猪肉:补肾、滋阴、益气紫甘蓝:活血化瘀食材用料 中筋面粉350g黑豆3把相克食物 水适量 酵母3g...
2017-10-12 20:01:25 更新 -
炸烧番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯两个相克食物白糖30克相克食物油70克葱|根相克食物炸烧番薯的做法1.先把番薯洗干净,去皮2.再把番薯切成方块3.油下...
2017-10-12 20:01:19 更新 -
蒜台炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量 蒜台适量 红辣椒适量生姜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量蒜台炒腊肉...
2017-10-12 20:00:41 更新 -
孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡心220克相克食物 米椒4-6干孜...
2017-10-12 20:00:12 更新 -
酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚100g辣椒适量相克食物 蒜姜适量醋少许相克食物 盐少许 鸡精少许料酒少许 水适量糖适量相克食物酸辣鸡脚的做法1.材...
2017-10-12 19:58:31 更新 -
芹菜香干肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 香干 肉芹菜相克食物蒜苗...
2017-10-12 19:57:56 更新 -
红枣黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黑米:明目、暖肝、健脾食材用料大米50克相克食物红枣30...
2017-10-12 19:55:50 更新 -
柠香鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉1片柠檬半个相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适...
2017-10-12 19:54:47 更新 -
百香果红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环百香果:活血化瘀食材用料红茶适量百香果1个百香果红茶的做法1.准备红茶&...
2017-10-12 19:53:07 更新 -
黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料黄瓜一根相克食物五花肉适量 红辣椒半个 油盐少许 料酒老抽少...
2017-10-12 19:50:03 更新