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焖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心...
2017-10-12 18:48:03 更新 -
川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 童子鸡半只红椒1个青椒1个相克食物 熟花生米适量...
2017-10-12 18:41:35 更新 -
小电锅煮鱼肠面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼肠面一块干...
2017-10-12 18:38:17 更新 -
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物 肉末100克豌豆...
2017-10-12 18:35:25 更新 -
奶油炸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面200克鸡蛋2个相克食物黄油20克 开...
2017-10-12 18:32:02 更新 -
姜蓉焖野生海豚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海豚10斤 姜蓉1斤 浓汤1斤。 鸡汁适量 盐适量味精适量相克食物姜蓉焖野生海豚的做法1.野生海豚2.将海豚宰杀好3.再将鱼...
2017-10-12 18:30:41 更新 -
十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾600克相克食物 葱姜蒜适量干辣...
2017-10-12 18:26:23 更新 -
凉拌包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料包菜半个相克食物红椒半个 盐少许香油少许 花椒油少许 糖,一小勺凉拌包菜的做法1.包菜...
2017-10-12 18:19:51 更新 -
鲜榨苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 手摇榨汁机一台 削皮器一个鲜榨苹果汁的做法1.苹果洗干净2.削皮3.切小...
2017-10-12 18:18:54 更新 -
醋溜山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药238克相克食物醋30克相克...
2017-10-12 18:18:25 更新 -
野菜粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量 野菜适量红糖适量相克食物芝麻适量相克食物油适量野菜粑粑的做法1.准备好适...
2017-10-12 18:12:53 更新 -
紫米金针菇寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫米饭适量紫菜一张相克食物 香油,食盐,金针菇适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜,黄瓜,香肠一根 柠檬汁(白醋)4,5滴紫...
2017-10-12 18:07:43 更新